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Le curl concentration est un exercice disolation qui permet de gagner du pic de biceps.
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Petite partie du glossaire de musculation aujourdhui. Definition des entrainements en isometrie et en pliometrie. La pompe est un exercice physique de musculation qui sollicite principalement le grand pectoral le deltoide et les triceps. Cet exercice est populaire car il peut.
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Le dos bien a plat sur le banc les. Exercice de musculation pour les biceps.
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